كولو جديد وحصرى فى منتدانا الاصلى
اهلا يا واد / بنت يا عثول/ه منور المنتدا
لو تحب تكون اخ ليا وعضو معانا
اتفضل سجل ها معانا ف المنتدا

كولو جديد وحصرى فى منتدانا الاصلى

MIMO EL3ASHRY
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
أرحب بجميع أعضاء♥♥ وأصدقاء♥♥ المنتدى الكرام ♥♥وأتنمى ان نعيش معكم لحظات سعيدة ♥♥فيها الود ♥♥والاحترام♥♥ مدير المنتدى /محــــ حســـ العشــ ♥♥♥♥♥♥ ـــرى ــــام ــــمـــد

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MIMO EL3AS7RY
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 147

نقاط : 29343
العمر : 26
الموقع : جمهوريه العشرى
ذكر

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الخميس يونيو 24, 2010 7:09 am

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

لا تشرب الشاي

- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة

- إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام السروال

- لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

لا تسبح بعد الأكل

– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي

– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال

– إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخن

– تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://el3as7ry.7abibomri.com
M .el hadidy
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 77

نقاط : 28693
العمر : 26
الموقع : قدام الكمبيوتر بتاعى هههههههههه
ذكر

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الجمعة يونيو 25, 2010 1:32 pm

لا تكلم العشرى

- تجربه من صديق العشرى سابقا مصادقه العشرى تؤدى الى التوهان وكل حاجه ههههههههههه


بجد جامد يا معلم

_________________
خدتها من على طرف لسانى قلتها قبل ما اقول بثوانى كنت هقولك انتى بحبك حب لايمكن يحصل تانى

كنت استنا عليا شويه قبل ما توصف حبك ليا عشت استنا سنين واتمنا ابقا عشانك وانتا عشانى

اجمل حاجه اننا فى خيالك وانك حاسس اوى بهوايا انتا تقولها او انا اقولهالك عمرها ما هتفرق ويايا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

No Love In My Life

M . El Hadidy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MIMO EL3AS7RY
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 147

نقاط : 29343
العمر : 26
الموقع : جمهوريه العشرى
ذكر

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الجمعة يونيو 25, 2010 5:07 pm

كده انته عرفتهم الحيقه توهنا اممممممممممممممممم

_________________
كولو جديد وحصرى مع العشرى الاصلى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


علشانك يا عمرو
عايشين والله بيك بصوتك .. عشقنا حياتنا دي بوجودك
بتتعب ياما شاغل روحك .. ولو تغيب وياك
الله الله عليك في جمالك .. بتزيد كل يوم في شبابك
يا معلم العشاق بكلامك .. الروح تمللي معاك
عشانك .. يا عمرو احنا نعدٌيلك بلاد وبلاد
عشانك .. بننسى النوم وطول اليوم معاك في معاد
وصوتك .. ده إللي حاسس بينا ..غالي وليك علينا .. تغني واحنا معاك
ميال
العالم الله ومتخافيش راجعين .. كمل كلامك الليلادي يا عين
تمللي معاك ونور العين
وياه
ويا القمر فوق النجوم ماشيين .. دايما في بالنا يا أغلى مـ الغاليين
تعيش لجمهورك سنين
وصوتك .. ده إللي حاسس بينا ..غالي وليك علينا .. تغني واحنا معاك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://el3as7ry.7abibomri.com
M .el hadidy
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 77

نقاط : 28693
العمر : 26
الموقع : قدام الكمبيوتر بتاعى هههههههههه
ذكر

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الجمعة يونيو 25, 2010 5:12 pm

حقيقه ايه الى عرفوها انا مقلتش حاجه ههههههههههههههه


دا انا غلباااااااااااااااان

_________________
خدتها من على طرف لسانى قلتها قبل ما اقول بثوانى كنت هقولك انتى بحبك حب لايمكن يحصل تانى

كنت استنا عليا شويه قبل ما توصف حبك ليا عشت استنا سنين واتمنا ابقا عشانك وانتا عشانى

اجمل حاجه اننا فى خيالك وانك حاسس اوى بهوايا انتا تقولها او انا اقولهالك عمرها ما هتفرق ويايا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

No Love In My Life

M . El Hadidy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MIMO EL3AS7RY
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 147

نقاط : 29343
العمر : 26
الموقع : جمهوريه العشرى
ذكر

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   السبت يونيو 26, 2010 5:00 am

غلبان انته ده انته ملكش حل ياخوايه

_________________
كولو جديد وحصرى مع العشرى الاصلى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


علشانك يا عمرو
عايشين والله بيك بصوتك .. عشقنا حياتنا دي بوجودك
بتتعب ياما شاغل روحك .. ولو تغيب وياك
الله الله عليك في جمالك .. بتزيد كل يوم في شبابك
يا معلم العشاق بكلامك .. الروح تمللي معاك
عشانك .. يا عمرو احنا نعدٌيلك بلاد وبلاد
عشانك .. بننسى النوم وطول اليوم معاك في معاد
وصوتك .. ده إللي حاسس بينا ..غالي وليك علينا .. تغني واحنا معاك
ميال
العالم الله ومتخافيش راجعين .. كمل كلامك الليلادي يا عين
تمللي معاك ونور العين
وياه
ويا القمر فوق النجوم ماشيين .. دايما في بالنا يا أغلى مـ الغاليين
تعيش لجمهورك سنين
وصوتك .. ده إللي حاسس بينا ..غالي وليك علينا .. تغني واحنا معاك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://el3as7ry.7abibomri.com
منى دياب الحمزاويه

avatar

عدد المساهمات : 56

نقاط : 28636
العمر : 25
الموقع : من جنب الشجره الى اتمسك عنده نابليون
انثى

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   السبت يونيو 26, 2010 7:19 am

يانهار اسود ده معظم الحاجات دى الدنيا كله بتعمله بعد الاكل ربنا يستر اخبارك بتفرح يامعالى المدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MIMO EL3AS7RY
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 147

نقاط : 29343
العمر : 26
الموقع : جمهوريه العشرى
ذكر

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الأحد يونيو 27, 2010 12:05 pm

اى خدمه انا دائما احب اشوفك فى فراح ياعثوله

_________________
كولو جديد وحصرى مع العشرى الاصلى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


علشانك يا عمرو
عايشين والله بيك بصوتك .. عشقنا حياتنا دي بوجودك
بتتعب ياما شاغل روحك .. ولو تغيب وياك
الله الله عليك في جمالك .. بتزيد كل يوم في شبابك
يا معلم العشاق بكلامك .. الروح تمللي معاك
عشانك .. يا عمرو احنا نعدٌيلك بلاد وبلاد
عشانك .. بننسى النوم وطول اليوم معاك في معاد
وصوتك .. ده إللي حاسس بينا ..غالي وليك علينا .. تغني واحنا معاك
ميال
العالم الله ومتخافيش راجعين .. كمل كلامك الليلادي يا عين
تمللي معاك ونور العين
وياه
ويا القمر فوق النجوم ماشيين .. دايما في بالنا يا أغلى مـ الغاليين
تعيش لجمهورك سنين
وصوتك .. ده إللي حاسس بينا ..غالي وليك علينا .. تغني واحنا معاك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://el3as7ry.7abibomri.com
 
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كولو جديد وحصرى فى منتدانا الاصلى :: قسم المنوعات والترفيه :: منتدي الصحة والرشاقة-
انتقل الى: